by 外に立つだけで鼻がむずむず〜🤧
日々様々なお葬式の現場に向かう我々です。
時には屋外でのお仕事を任されることも…そんなときもしっかりと対策し、普段と変わらない接遇をして参ります。
それにしても、今年もまた花粉と戦う季節がやってきたか〜と思いきや…えっ？まだ2月？こんな早く？！って感じですよね！私もびっくりしました💦
でもそのくしゃみ、花粉症ではないかもしれません！
寒暖差アレルギーというものをご存知ですか？
とっても寒い真冬の日に電車に乗ると鼻水がツーと垂れてきたなんて経験は皆様にもおありでしょう。
それ、実は「血管運動性鼻炎」=寒暖差アレルギーの症状らしいですよ！
酷くなると、くしゃみが一定時間止まらなくなったり、だるさも伴うなどの症状も現れたりするようです。
寒暖差アレルギーは花粉症と同じように症状を和らげる薬が効きにくいと言われています。
寒暖差アレルギーの原因は大きく2つ
・7度以上の温度差を体感した時
・自律神経のバランスの乱れ(←つまりストレス！)
だそうです。
マスクをしたり、40度前後のお風呂にゆっくり入浴して自律神経を整えたり、規則正しい生活、バランスの取れた食事を心がけたりすることも効果的だそうです😊
いつでもどんな場所でもよいお仕事ができるように、体調管理も頑張ります💨
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