by みなさん、目標を立てましょう！とよくいうけど、何故それが必要なのでしょうか。
なんとなくこうしたいなぁと考えているけど、思っているだけで達成はまだしてないなぁ。思えば同じ目標をずっと掲げているなぁ。…なんてことなっていませんか🤔
それは…目標が具体的になっていないから。という原因があるかも知れません！
具体的、明確な目標があれば、これまでの自分の行動を変えていくことができます。
逆に考えると目標がないと、自分の行動を変えることができないのです。
ときに現状維持は後退や衰退であるというのは、本にも良く目にする言葉。
自分や周りが幸せになるため。充実感や自信に変えていくためにも目標はあった方がより良いのです。
でもどんな目標にしたらいいのだろう。
ってなりますね。
最終的に目指すところ、どんな状態になっていたいのか？
そのためにはどんなことをすればよいのか？
と考えていくとより明確にできます。
1.具体的でわかりやすいか？
2.数値でわかるものか？
3.達成可能で現実的か？（少し達成が難しいくらいが良い）
4.その先にある目的と関連しているか？
5.いつまでに達成するのか？
これらをポイントにして考えるとこれまでより、実現するのに近づくかも知れません！
そしてそれを継続することですね！
目標達成を積み重ねて、充実した日々を送りたい相澤から先日の研修会の一コマのご紹介でした！
